Día Mundial del Corazón

  Hoy 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón. Desde la Fundación Española del Corazón nos informan de que las enfermedades cardiovasculares pueden evitarse en un 80% de los casos con controles rutinarios sobre los principales factores de riesgo (hipertensión, colesterol, sobrepeso u obesidad…) y adoptando hábitos de vida más saludables. ¿A qué esperas para cuidar tu corazón? …

Dieta mediterránea

  Concienciados como estamos de que una alimentación saludable, en concreto, una dieta mediterránea, es capaz de prevenir el cáncer y sabiendo que los comportamientos aprendidos en la infancia se mantienen a lo largo de la vida adulta hoy os enseñamos nuestro programa “Comer bien es divertido” dirigido a los niños para impartir en los coles ¿lo tiene el de …

El reposo de nuestro bebé

Uno de cada cuatro peques no reposa como debería hacerlo. ¿Les cuesta más conciliar el sueño hoy? ¿Cómo les afecta? Y, sobre todo, ¿qué pueden hacer sus progenitores? Cuando vienen al mundo, los pequeños aún no regulan sus ciclos de sueño y vigilia. Así, durante los tres primeros meses suelen despertarse por la noche para reclamar alimento. Esta incapacidad se …

¿ Por qué hago dieta y no bajo de peso ?

bg vivasvelte es un complemento alimenticio que ayuda a aumentar la sensación de saciedad, controlar el apetito, aumentar el gasto energético y limitar la absorción de carbohidratos. bg vivasvelte está indicado para complementar dietas de adelgazamiento y/o controlar el apetito. Composición y beneficios Ingredientes BENEFICIOS Extracto de mango africano  (Irvingia gabonensis) Ayuda a incrementar la sensibilidad de la leptina en …

Tipsfciaciudadalta

  El extracto de #jengibre ayuda a mejorar los síntomas de #osteoartritis.  

El arándano y sus propiedades

  El arándano es una de las frutas con mayores propiedades medicinales posee en contraposición con el pequeño tamaño de esta baya. El arándano contiene gran cantidad de nutrientes, vitaminas A y C fitonutrientes como caroteno y acido salicílico, minerales como magnesio, potasio, hierro y fibra. El arándano tiene pocas calorías y bajo nivel de azúcar por lo que es …

Conoce las causas del flujo vaginal

 ¡No te alarmes! Según los síntomas que tengas, el flujo vaginal puede ser algo perfectamente normal; sin embargo, también es bueno tener información con respecto a ciertas señales que es necesario conocer para prevenir posibles afecciones. ¿Quieres saber más sobre este pequeño problemita ginecológico? El porqué del flujo vaginal Es un fluido normal que aparece en las mujeres luego de comenzar la …

Reseña de EL MÉTODO GABRIEL

 El Método Gabriel, un sistema muy completo para perder peso SIN DIETAS, que incluye conceptos novedosos que quizá nunca hayas probado o ni siquiera hayas oído mencionar. Mi intención con esta reseña es que cuentes con la suficiente información del método que ha ayudado a muchas personas a perder peso y que para ti, que estás buscando una forma segura, efectiva …

¿Qué causa un estómago hinchado en una mujer delgada?

Tener un estómago dilatado puede molestar a cualquier mujer, sobre todo a una que es delgada. Un estómago hinchado puede tener causas genéticas o deberse a los hábitos de estilo de vida. Independientemente de la razón, puedes tomar medidas para minimizar la hinchazón y lograr un vientre más plano. 1.- Genética Mientras que el ejercicio y la dieta pueden ayudar …

TipsFciaCiudadAlta

  El consumo de café ha sido asociado con una mejor motilidad intestinal, aliviando los problemas de estreñimiento.  

¿Por qué es tan importante el agua para perder peso?

 El agua no contiene calorías Al revés: al beber se activa el metabolismo y aumenta el gasto calórico propio, según han comprobado científicos del Hospital Universitario Charité, en Berlín (Alemania). De los estudios se desprende que un hombre que beba todos los días 2 litros de agua sin gas gastará 200 calorías extra. También es importante la temperatura del agua: …