Cuidado con lo “light”

 Los expertos critican el engaño publicitario y advierten de que resultan igualmente “hipercalóricos”   Las promociones de ‘dietas milagro’ y la compra de productos ‘light’ que ayudan a librarnos de los kilos de más, o quizá no. Los expertos sanitarios advierten de que “es falso que los productos light sean más naturales o saludables. Lo único que indica esta denominación …

Y seguimos con el verano…

 Los aperitivos en las terrazas, las barbacoas y los días de piscina son los eventos que cubren los días en las agendas. Pero entre cita y cita con amigos y familiares, olvidamos seguir una correcta alimentación e incluso la rutina deportiva se deja ‘aparcada’. Por ello, la dietista y nutricionista Paula Rodríguez de la Fundación Española de la Nutrición (FEN) …

Vitaminas y minerales que debes consumir en el embarazo

Vitaminas Vitamina A: esta vitamina actúa sobre las mucosas, la piel y los huesos. Puedes incorporar esta vitamina a tu organismo consumiendo leche, huevos y zanahorias. Vitaminas del grupo B: son necesarias para el desarrollo de células y tejidos. Consumiendo leche, cereales, huevos y verduras incorporarás vitaminas del grupo B. Vitamina C: estas vitaminas funcionan como antioxidantes naturales en el …

Llega el verano…

¿Quieres perder esos kilos de más sin dejar a un lado tu salud?  Se acerca el verano. Reserva tu cita a con nuestro dietista o consulta a nuestro personal especializado en los productos que debes usar y como, siempre pensando en TI, Farmacia Ciudad Alta  

Buen asesoramiento

  La piel se renueva periódicamente y necesita tiempo para asimilar los beneficios que ofrecen los productos cosméticos. Si no te asesoras correctamente, puedes usar tratamientos inadecuados para ti que pueden hacer que tu piel empeore. Por eso, te recomendamos consultar a tu farmacéutico sobre qué productos son más adecuados para ti.  

¿ Aún no lo sabes ?

  Ven a participar en nuestro sorteo del mes de marzo, sólo por compras superiores a 20 Euros en dermo-farmacia entrarás en el sorteo de una maleta de viaje , tienes muchas posibilidades sólo para compras realizadas en Farmacia Ciudad Alta. Sencillo, directo, rápido, Farmacia Ciudad Alta siempre te da alegrías.  

Dieta de 1 día

  Dieta de 1 día para perder barriga y deshinchar. Las navidades nos siguen pasando factura así que pongamos solución ya. ¿Qué os parece?   Leer más en perderbarriga.com.es  

Hoy te recomendamos…

Servicio PAD (Servicio de Prevención de Adicciones) Se trata de un servicio de orientación y atención a los problemas derivados del consumo de ‪#‎alcohol‬ y/u otras ‪#‎drogas‬ y otras conductas adictivas como puede ser el uso problemático de pantallas, redes sociales, video juegos, etc. ‪#‎adicciones‬ Si no sabes cómo enfrentarte y solucionar las conductas adictivas de tu hijo en http://www.madridsalud.es/serviciopad/ …

Medir porciones

¿Estás a dieta o quieres bajar de peso? Mirad estos consejos para medir cantidades de comida con las manos. ¡Qué curioso!  

Dolor de cabeza

El dolor de cabeza es uno de los trastornos más comunes y más molestos, especialmente cuando nos acompaña desde el despertar de la mañana. Sin duda, levantarse con dolor de cabeza es una de las peores maneras de empezar el día. Pero, ¿a qué se debe? No hay que dejarlo pasar, sino buscar la causa, sobre todo si se repite …