Anís estrellado

¿Sabías qué el anís estrellado es ideal para facilitar la digestión y favorecer la eliminación de gases?  

Consejos de corazón

  Les queremos dejar unos consejos para que cuiden SU CORAZÓN ¡ Cuidate Corazón!  

El desayuno

  Un ‪desayuno‬ completo y equilibrado nos ayudará a afrontar mejor una dura mañana. Para conseguirlo existen algunos alimentos que no deben faltar, como el plátano, el pan integral o el té. Los productos imprescindibles para comenzar el día a tope.  

LA HIDRATACION

  Una adecuada hidratación empieza desde dentro. Es imprescindible combinar el tratamiento diario (mañana y noche) con el hábito de beber 2 litros de agua aproximado al día y una buena alimentación, rica en frutas y verduras. Aunque no lo creas, esto repercute en el estado de la piel, y permite que al aplicar la crema la piel retenga una …

La alimentación y las arrugas

Cuidar tu alimentación se nota en tu salud general, y también repercute directamente en tu piel. De hecho, algunos alimentos pueden ayudarte a prevenir las arrugas mantener tu piel en buen estado. El presumir de una piel sana y en buen estado, va muy unido a la alimentación. La piel es uno de los órganos del cuerpo que más deja …

¿ Por qué ponernos a dieta ?

Es una pregunta que en ocasiones nos hacemos, sobre todo  cuando tenemos  resultados que no nos satisfacen o cuando nos asalta la tentación y picamos y pecamos con algo que nos apetece comer y que no debemos. Pero ponernos a dieta es algo más que el simple hecho de quitarnos unos kilos o poner fin a nuestro sobrepeso. Interesante articulo …