El Sérum

 El sérum es un producto mucho más concentrado que la crema y penetra hasta las capas profundas de la piel, por ello siempre debe aplicarse antes de ésta. Eso sí: es importante que tengáis en cuenta que el sérum es un complemento para la crema de día y/o noche y nunca debe aplicarse solo, pues estamos preparando la piel para …

Excesos navideños

  Los excesos navideños también se notan en la piel. Menos horas de descanso y el abuso de dulces, grasas y alcohol se reflejan en un cutis apagado con ojeras y deshidratado. ¡Y aún quedan Fin de año y Reyes! Por ello, te animamos a que este fin de semana hagas un PARÉNTESIS SALUDABLE: hidrátate desde dentro con agua e …

Saber incorporar la actividad física al estilo de vida de los mayores, imprescindible para conseguir bienestar y calidad de vida.

  Se recomienda adaptar el ejercicio a la persona y que esté supervisado por profesionales Dr. David Curto i Prieto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Residencial, asegura que es muy importante saber escoger las actividades o deportes que mejor encajen con la persona Según la Organización Mundial de la Salud, realizar una actividad física durante 30 minutos diarios reduce …

Cuidado holístico: por dentro y por fuera

 Mejora tu alimentación, tu dieta, provee a tu cuerpo de los nutrientes necesarios después del verano con frutas y verduras de temporada. Afronta el cambio de estación preparándote de forma natural, eficaz y holístico.

Hábitos pocos saludables en la adolescencia

La adolescencia es una etapa difícil para los jóvenes ya que hay cambios físicos, psicológicos y emocionales que los afectan. Es importante tratar de inculcarles a los adolescentes hábitos saludables además de los más relevantes como no fumar, no usar drogas, no beber alcohol, no abusar de la comida chatarra o tener relaciones sexuales inseguras. Hay otros hábitos o conductas …

Nutribén

¿Sabes cómo ir introduciendo alimentos en la dieta de tu bebé?    

La aspirina y el corazón

 La aspirina tiene propiedades anticoagulantes por lo que ayuda a alivianar la sangre y prevenir coágulos, ataques cerebrales e infartos. Una aspirina al día permite prevenir infartos pero no se debe usar sin autorización médica ya que puede ser peligroso para la salud. Tanto las mujeres como los hombres se benefician de tomar una aspirina al día para prevenir enfermedades …

Análisis del cabello

El análisis mineral el cabello es un novedoso sistema que puede llegar a permitir que se determine si a una persona le faltan micronutrientes o si se encuentra contaminada con elementos tóxicos, con el sólo hecho de analizar uno o dos de sus cabellos. De esta forma se pueden anticipar futuros problemas de salud. Una de las razones que sustenta …

Be+: Hidrátate

 La sequedad acentuada fruto de la deshidratación hace que en invierno las arrugas existentes se noten más, y propicia la aparición de otras arrugas de deshidratación, incluso en pieles jóvenes. Si no se cuidan estas arrugas pueden terminar siendo permanentes. Desde Be+ recomendamos la gama de hidratación facial duradera para todo tipo de pieles en invierno; como tratamiento para las …

Tipsfciaciudadalta

 No sólo la piel del rostro se reseca: la piel corporal también sufre los efectos de la falta de hidratación. Por ello, aplicar una crema hidratante corporal después de la ducha es de suma importancia para suavizar la piel y retener humectantes en la capa externa. Además, proporcionan vitaminas y contribuyen a la regeneración celular. Y recuerda: evita las duchas …