¿ Antioxidante ?

¿Qué significa la palabra ANTIOXIDANTE en un solar? Que protegen frente a los rayos UVB y UVA tambien protegen frente a IR (infrarrrojos).  

¿ Últimos días de trabajo ? ¿ Vacaciones ?

 No olvidéis estos consejos para disfrutar del sol y el baño… con seguridad • Evita exposiciones prolongadas al sol. Recuerda que el sol en dosis excesivas puede afectar negativamente a tu salud. •Busca la sombra; cuanto más tiempo debajo de árboles o sombrillas, mejor. •Refréscate continuamente. Mójate a menudo, no es bueno permanecer seco mucho tiempo. •Utiliza cremas con fotoprotección …

5 tipsfciaciudadalta para pies felices

Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo y, muchas veces, solo se dedica el tiempo suficiente a cuidar de los pies en verano cuando por cuestiones estéticas adquieren mayor protagonismo en tu look. ¿Qué puedes hacer para cuidar el bienestar de tus pies? Cuándo estrenar los zapatos No estrenes zapatos nuevos el día en que sabes …

#Tipsfciaciudadalta

 La ortodoncia consigue beneficios a largo plazo, mejorando la capacidad de morder mejor o reduciendo problemas de encías.  

Lujos de la naturaleza: La Caléndula

 La Calendula officinalis, a veces llamada ‘botón de oro’, es un lujo que nos brinda la Naturaleza. Se supone nativa del sur de Europa, aunque su larga historia de cultivo hace su origen real desconocido y puede encontrarse en regiones templadas de diferentes lugares del mundo. El nombre Caléndula proviene de la palabra latina “kalendae” que significa ‘primer día del …

Cada día nacen 1.400 neuronas nuevas

 Hasta hace pocos años se pensaba que, durante la vida adulta, el cerebro no produce neuronas nuevas. Sin embargo, esta teoría no es cierta, y ahora un equipo de científicos del Instituto Médico Karolinska (Suecia) ha diseñado una técnica basada en la medición de carbono 14 para determinar cuántas células se generan al día en el cerebro humano. Para llevar …

Cinco razones para comer nueces a diario

 Habilidades neuronales. Añadir nueces a una dieta sana mejora el desempeño de tareas que requieren habilidades motoras o del comportamiento en personas de edad avanzada, debido a que mejora la conexión entre neuronas gracias a su contenido en polifenoles y otros antioxidantes, tal y como probaron recientemente neurocientíficos de la Universidad de Boston (EE UU). Corazón sano. Seguir una dieta …

El ejercicio y los adolescentes

 La realización de ejercicio es buena para todas las etapas de la vida ya que mejora y mantiene nuestra salud. La etapa de la adolescencia es compleja debido a los cambios físicos, psicológicos y emocionales que tiene los jóvenes en esta edad. La actividad física ayuda a mucho a los adolescentes en este periodo de la vida tan difícil. Los …

Las picaduras de insectos

 Las picaduras de insectos son bastante habituales en especial en la época de verano donde abundan estos animales. Las picaduras más comunes son abejas, mosquitos, avispas, hormigas. Estos insectos se encuentran en zonas al aire libre por lo que hay que tener más precaución cuando estamos en áreas abiertas como jardines, parques y el campo. Los síntomas comunes de picaduras …