¿ Por qué 5 comidas al día y no 3 ó 4 ?

  Las ventajas son indiscutibles: garantiza el suministro continuo de nutrientes, favorece el rendimiento equilibrado del organismo, evita los antojos alimentarios y mantiene constantes los niveles de energía necesarios para jugar, aprender… Si hasta ahora no te lo has creído mucho, te damos todas las razones científicas para que te empeñes en que tu peque haga 5 comidas sin saltarse ni una.

Alimentación

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