¿ Por qué ponernos a dieta ?

Es una pregunta que en ocasiones nos hacemos, sobre todo  cuando tenemos  resultados que no nos satisfacen o cuando nos asalta la tentación y picamos y pecamos con algo que nos apetece comer y que no debemos. Pero ponernos a dieta es algo más que el simple hecho de quitarnos unos kilos o poner fin a nuestro sobrepeso.

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Dieta Mediterránea

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