La llegada de la primavera trae días más largos, sol, ¡y muchas ganas de pasar tiempo al aire libre! Sin embargo, para muchos la primavera significa el inicio de los síntomas de la alergia. Estornudos constantes, congestión nasal, picor de ojos o lagrimeo son señales bastante comunes en esta temporada.
En una ciudad como Las Palmas de Gran Canaria, el clima suave hace que muchas plantas liberen polen. Además, el polvo puede empeorar los síntomas de la rinitis alérgica. Por suerte, desde Farmacia Ciudad Alta podemos ayudarte a identificar estos síntomas y recomendarte soluciones para que disfrutes de la primavera con tranquilidad.
¿Qué es la alergia primaveral?
La alergia primaveral es una reacción del sistema inmunitario ante sustancias que normalmente no deberían causar ningún problema. A estas sustancias las llamamos «alérgenos», y en primavera, el más frecuente es el polen. Cuando el cuerpo detecta cualquier tipo de alérgeno, este responde liberando histamina, la sustancia que provoca los síntomas típicos de la alergia.
Y si hablamos de alergia primaveral; tenemos que hablar de la rinitis, ya que es uno de los problemas más habituales relacionados con la alergia primaveral.
¿Qué es la rinitis?
La rinitis es la inflamación de la mucosa de la nariz y se produce cuando la mucosa nasal reacciona ante distintos estímulos, como alérgenos, virus, cambios de temperatura o irritantes ambientales.
Sus síntomas pueden variar de una persona a otra, pero hay algunos que se repiten constantemente. Entre ellos se encuentran:
- Estornudos repetidos
- Congestión nasal
- Mocos
- Picor en la nariz, en la garganta y en los ojos
- Lagrimeo
- Sensación de presión en la cabeza
- Cansancio
Consejos para reducir los síntomas de alergia en primavera
Aunque no siempre es posible evitar el contacto con el polen y el polvo, sí puedes seguir algunas recomendaciones que ayudan a reducir los síntomas de la rinitis alérgica:
Evita la exposición al polen en las horas de mayor concentración
El polen suele concentrarse más en el aire a primera hora de la mañana y al atardecer. Si tienes alergia, intenta limitar las actividades al aire libre en estas franjas horarias.
También es recomendable:
- Ventilar la casa durante periodos cortos.
- Evitar sacudir alfombras o textiles en días con mucho viento.
- Mantener las ventanas cerradas si hay altos niveles de polen.
Mantén tu hogar libre de polvo
Para reducir la presencia de polvo en casa, puedes:
- Aspirar con frecuencia.
- Usar fundas antiácaros en colchones y almohadas.
- Lavar la ropa de cama con agua caliente.
- Evitar acumulación de objetos que retengan polvo.
- Si tienes animales en casa, cepíllalos con frecuencia y lava sus mantas y camas regularmente
Cómo te podemos ayudar con la alergia desde la farmacia
Existen distintos medicamentos que pueden ayudarte a aliviar la rinitis alérgica y otros síntomas de la alergia primaveral.
Antihistamínicos
Los antihistamínicos bloquean la acción de la histamina y reducen el picor, la secreción nasal y la inflamación de ojos.
En Farmacia Ciudad Alta te recomendamos Rino-Ebastel ya que no solo funciona como antihistamínico sino también como descongestionante.
Rino-Ebastel
Colirios
Si deseas un efecto inmediato y rápido para aliviar tus molestias, aplica un colirio que lubrique y refresque el ojo.
Recomendamos Systane, Centilux, o las gotas oftalmológicas multidosis Aquoral.
Systane
Ultra
Centilux
Colirio en solución
Aquoral
Multidosis
Descongestionantes
Respibien
Adultos
Para aliviar la obstrucción nasal y facilitar la respiración cuando tienes la nariz taponada, los descongestionantes son lo que necesitas.
Si experimentas dificultad para respirar por esta causa, puede ser una opción eficaz; en ese caso, puedes optar por Respibien, elaborado por la farmacéutica Cinfa.
Corticoides
Los corticoides disminuyen la inflamación y resultan especialmente útiles en casos de alergias intensas, como reacciones alérgicas graves o asma. Pueden administrarse tanto por vía oral como por inhalación, según las necesidades del paciente. No obstante, es importante tener en cuenta que su uso prolongado puede provocar efectos secundarios, como alteraciones cognitivas o aumento de la presión arterial.
Vacunas contra la alergia
La inmunoterapia, (o vacuna contra la alergia), es una opción en casos de alergias persistentes e intensas. Este tratamiento se basa en exponer de manera progresiva al organismo a pequeñas cantidades del alérgeno, con el objetivo de que se acostumbre a él y disminuya la respuesta alérgica con el tiempo.
Aun así, antes de iniciar cualquier tratamiento para la alergia primaveral, es recomendable consultar con un profesional sanitario, ya que no todas las opciones son adecuadas para todas las personas y pueden conllevar efectos adversos.
Disfruta de la primavera con Farmacia Ciudad Alta
Si vives en Las Palmas de Gran Canaria y notas molestias relacionadas con la rinitis alérgica, no dudes en acudir a Farmacia Ciudad Alta, tu farmacia de confianza en el barrio de Schamann.
La alergia primaveral es muy común, pero con el asesoramiento adecuado y el tratamiento correcto es posible controlar sus síntomas para que puedas mejorar tu calidad de vida durante esta época del año.
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