El invierno trae consigo el cambio de hora, estrés para cerrar el año, y como no, la temporada de resfriados y gripe. En los últimos años, también se ha sumado el riesgo de COVID-19. Esto nos recuerda la importancia de proteger nuestra salud, especialmente en un periodo tan propenso a virus respiratorios.
En Farmacia Ciudad Alta, queremos ayudarte a reforzar tus defensas con vitaminas, probióticos y jaleas que te darán la energía y resistencia necesarias para mantenerte en forma y protegido.
Índice
- Refuerza tus defensas durante el invierno con vitaminas, probióticos y jaleas
- Vitaminas esenciales para un sistema inmunológico fuerte
- Probióticos: equilibrio intestinal para un sistema inmune fuerte
- Jaleas y omega-3: energía y nutrición
- Consejos para evitar la gripe y la covid este invierno
- Qué hacer si te contagias de gripe o covid
- Aprovecha nuestras ofertas de vitaminas y probióticos para el invierno
Refuerza tus defensas durante el invierno con vitaminas, probióticos y jaleas
Las vitaminas, los probióticos y las jaleas pueden ser tus mejores aliados contra los virus invernales. Estos suplementos ayudan a mejorar el sistema inmunológico, aportan energía y ayudan al cuerpo a combatir el estrés oxidativo.
En nuestra farmacia te ofrecemos una amplia selección de productos, de marcas como Leotrón, Arkovital, Supadryn y Redoxon, para satisfacer tus necesidades de salud y bienestar.
Vitaminas esenciales para un sistema inmunológico fuerte
La vitamina C, tu aliada contra el frío
La vitamina C es una de las más importantes para prevenir resfriados y gripe, pues ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y actúa como antioxidante. La cantidad diaria recomendada en adultos es de 75 a 90 mg, que puedes cubrir con suplementos como Vitamina C Triple Acción de Leotrón o Arkovital Pura Energía.
Vitamina D para los huesos y las defensas
La vitamina D es fundamental para la salud ósea, ya que ayuda en la absorción de calcio y fósforo. En invierno, es común tener carencias debido a la falta de exposición solar. Puedes complementarla con Vitamin D de Ordesa o multivitaminas como Supradyn Energy Extra, que combina vitamina D con otros minerales y Coenzima Q10.
Complejo B para recuperar la energía
Las vitaminas del complejo B ayudan a convertir los alimentos en energía, lo que es clave para combatir la fatiga y el estrés. Además, apoyan el sistema nervioso y pueden encontrarse en suplementos como el Complejo B de Arkovital, que incluye vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12.
Arkovital
Pura energía
Arkovital
Vitamina C&D3 + Zinc
Bayern
Supradyn Energy
Probióticos: equilibrio intestinal para un sistema inmune fuerte
ArkoBiotics
Supraflor
Es importante consultar al pediatra antes de comenzar con probióticos para asegurar la dosis y tipo adecuado según la edad.
Prodefen
Plus
Jaleas y omega-3: energía y nutrición
Las jaleas multivitamínicas, como Arkoreal Jalea Real Vitaminada o Leotron Complex, aportan nutrientes esenciales de manera deliciosa y conveniente.
Además, combinadas con omega-3, contribuyen a mejorar el estado de ánimo y combatir la fatiga, lo que las convierte en un suplemento completo para el invierno.
Arkoreal
Jalea Real Vitaminada
Leotron
Complex
Arkoreal
Jalea Real
Consejos para evitar la gripe y la covid este invierno
La gripe y el COVID-19 se propagan fácilmente en invierno, por lo que es importante adoptar buenos hábitos de prevención y fortalecer las defensas. Además de las vitaminas y probióticos, aquí tienes algunos consejos clave para mantenerte saludable.
Las vacunas funcionan
La vacuna contra la gripe y el COVID-19 es una de las medidas más efectivas, especialmente para personas de riesgo.
Uso de mascarillas
En espacios cerrados y lugares concurridos como centros de salud y hospitales, guaguas y centros comerciales, las mascarillas ayudan a prevenir el contagio de enfermedades respiratorias.
Descanso
Dormir lo suficiente fortalece el sistema inmunológico y permite que el cuerpo se recupere.
Mantén las distancias con personas contagiadas
Evitar el contacto cercano con personas con síntomas de gripe o COVID-19 reduce el riesgo de contagio.
Qué hacer si te contagias de gripe o covid
Test de antígenos
El test de antígenos, además de detectar la covid-19, también se utiliza para diagnosticar la gripe estacional y la gripe A (H1N1). Saber de qué estás malo, es importante para asignar el tratamiento adecuado.
La gripe A puede incluir antivirales, mientras que la COVID-19 sigue otro protocolo que depende del estado clínico de cada paciente.
Alimentación fácil de digerir
Opta por sopas, cremas, potajes y alimentos ricos en nutrientes como las frutas y verduras para mantener la energía y fortalecer las defensas.
Antitusígenos y expectorantes
Para suprimir la tos calmándola utiliza antitusígenos como Fluimicil, o un expectorante como Cinfatós expectorante que facilite la expulsión de las flemas aflojando la mucosidad de los pulmones.
Fluimicil
Acetilcisteína
Cinfatós
Expectorante
Analgésicos y antifebriles
Medicamentos como el paracetamol pueden ayudar a aliviar los dolores corporales y reducir la fiebre.
Rino-Ebastel
Ebastina
Antihistamínicos
Para detener la secreción nasal y los estornudos, los antihistamínicos también funcionan para infecciones respiratorias catarrales y de tos. Estos medicamento son lo que se usan también para tratar alergias.
Descongestionantes nasales
Los descongestionantes o descongestivos nasales, como Respibien, alivian la congestión. Nosotros recomendamos no abusar su uso ya que tienen un efecto rebote, y cuando se dejan de usar vuelve la congestión nasal.
Consulta con un profesional de la salud antes de usarlos, especialmente en caso de otras afecciones preexistentes.
Respibien
Adultos
Aprovecha nuestras ofertas de vitaminas y probióticos para el invierno
En esta época con las celebraciones navideñas asomando por la esquina, es fácil descuidar la alimentación y nuestras defensas, debido a los cambios en la dieta, el estrés de las fiestas y el mayor tiempo en interiores. Contar con suplementos que fortalezcan el sistema inmunológico puede ser clave para alejar infecciones y disfrutar las fiestas con tranquilidad.
Este invierno, protege tu salud y la de tu familia con nuestros suplementos y productos esenciales. En Farmacia Ciudad Alta, ofrecemos un 25% de descuento en la segunda unidad de vitaminas, probióticos y jaleas para ayudarte a reforzar el sistema inmunológico. Además, si prefieres quedarte en casa, te llevamos los productos con nuestro servicio de entrega exprés.
¿Necesitas más información sobre vitaminas, probióticos, jaleas o cómo tratar la gripe o covid? En Farmacia Ciudad Alta podemos ofrecerte los productos necesarios. No dudes en visitarnos en la calle Zaragoza número 29, en Schamann, para obtener más información y asesoramiento personalizado. Y recuerda, si necesitas pedir algún producto, te lo podemos preparar con nuestro servicio de encargo exprés y ahora con ubereats te lo llevamos a casa.
