El verano es sinónimo de playa, piscina, aventuras al aire libre, viajes inolvidables y días interminables bajo el sol. Sin embargo, para disfrutar al máximo de tus vacaciones, es crucial estar bien preparados: Desde proteger tu piel de los intensos rayos solares hasta manejar las pequeñas molestias que pueden surgir en el camino, contar con los productos de farmacia adecuados puede marcar la diferencia entre unas vacaciones perfectas y un recuerdo menos placentero.
Te compartimos consejos útiles para viajar en verano, junto con una lista de imprescindibles como fotoprotectores, aftersun, vitaminas, y productos que te ayudarán a lidiar con picaduras de insectos, quemaduras solares y las molestas rozaduras de los zapatos. ¡Prepara tu botiquín de verano y disfruta de unas vacaciones sin preocupaciones!
Protege tu piel: Fotoprotectores y aftersun
La exposición prolongada al sol puede ser dañina para tu piel, por lo que es esencial incluir un buen fotoprotector en tu rutina diaria cuando estás de vacaciones. No importa si vas a una zona costera, al campo, o si estás de vacaciones por una ciudad, elige uno con un factor de protección SPF 30 o superior y aplícalo generosamente en todas las zonas expuestas, recordando aplicarlo cada dos horas y después de nadar o de sudar.
Además, busca sombra y utiliza ropa de algodón, sombreros, gorras y gafas de sol homologadas.
Si quieres algo fresquito, y rápido de aplicar, recomendamos la Bruma Facial Invisible Anti-Brillos de Anthelios de La Roche-Posay para una protección eficaz contra los rayos UVB/UVA.
La Roche-Posay Posthelios
Bruma Invisible Ultra Ligera SPF 50
Sun Care Martiderm
After Sun Refreshing Lotion
Al finalizar el día, utiliza un aftersun para hidratar y calmar la piel. De esta manera, ayudarás a prevenir la descamación y prolongar tu bronceado. Es muy importante aplicar una crema que hidrate la piel para recuperar su elasticidad y función; y para contrarrestar los efectos nocivos del sol en la piel.
El After Sun Refreshing Lotion de Martiderm calma e hidrata la piel después de la exposición solar. No tiene alcohol, viene con un dosificador muy cómodo y además, tiene efecto calmante.
Aprovecha nuestras ofertas de fotoprotectores y aftersun de Anthelios, Martiderm.
Mantén tu energía: Vitaminas y suplementos
Los cambios en la rutina, las excursiones, la exposición al sol y las actividades al aire libre pueden agotar tus reservas de energía. Llevar un multivitamínico o un suplemento de vitamina C como Supradyn Extra Energy te ayudará a mantener tu sistema inmunológico fuerte y tu cuerpo preparado para disfrutar de cada día al máximo.
Si eres de los que cuando sale de vacaciones lo pasa mal con las digestiones pesadas, Aquilea Digestivo es una excelente opción para complementar tu dieta durante el viaje y mantener tu estómago bajo control.
Supradyn
Energy Extra
Aquilea
Digestivo
Cuidado con los insectos: El repelente siempre a mano
Con la llegada del verano, tenemos que tener mucho cuidado con los insectos. Nada arruina más una tarde de verano que una picadura de mosquito o una molestia causada por una araña. Lleva repelente de insectos para protegerte contra picaduras de mosquitos y arañas. También considera llevar After Bite para aliviar la picazón y la irritación en caso de picaduras.
Esteve
AfterBite
Cuida tus pies
Los paseos largos y el calor pueden hacer que tus zapatos te causen rozaduras. Para prevenir o tratar este inconveniente, lleva siempre contigo parches como Compeed, que protegen la piel y aceleran el proceso de cicatrización, permitiéndote seguir disfrutando sin dolor.
Alivio para quemaduras: Aloe Vera
Si a pesar de todas las precauciones te expones demasiado al sol, el gel de aloe vera será tu mejor amigo. Este producto natural calma, hidrata y regenera la piel quemada, aliviando la incomodidad y ayudando a que tu piel se recupere más rápido.
¡No olvides tu botiquín de verano!
Antes de salir de viaje, asegúrate de incluir estos productos en tu botiquín. Estar preparado te permitirá disfrutar de tus vacaciones con total tranquilidad, sabiendo que puedes enfrentar cualquier imprevisto. ¡Ahora solo te queda relajarte y disfrutar del verano al máximo!
En Farmacia Ciudad Alta nuestro equipo está para proporcionarte asesoramiento personalizado, sobre todo si tienes dudas sobre fotoprotección, especialmente cuando se utilizan medicamentos fotosensibles.
