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La vitamina D y su importancia

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La vitamina D es una de las vitaminas liposolubles más importantes para la formación normal de los huesos y los dientes, así como para la absorción del calcio a nivel intestinal; y también se le conoce como calciferol. Índice Dónde interviene la vitamina D Deficiencia...
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Todos los inviernos ocurre lo mismo. La bajada de temperaturas nos pilla desprevenidos en los meses más fríos del año, donde nos enfrentamos a importantes cambios de temperatura, inclemencias en el clima, frío y lluvia, siendo muy susceptibles de coger algún que otro...
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Con noviembre llega el cambio de hora y los primeros resfriados, gripes y catarros. Las temperaturas bajan, vuelven a subir, llueve, sale el sol… el cambio brusco de calor-frío que experimentamos hace que el cuerpo esté constantemente intentando regularse....