Tras las vacaciones de verano, vuelven las rutinas (la vuelta al cole de los peques, volver al trabajo, despertarse temprano, llegar agotados a casa…) y cuando parece que lo tenemos todo controlado nos adentramos en las frenéticas navidades y sus salidas a ver a familiares y amigos. El buen tiempo sigue ahí pero poco a poco se va notando el fresco de la noche: el invierno está a la vuelta de la esquina, y tenemos que estar «a tope» de vitaminas para hacerle frente.
Con un sistema inmunológico al 100% tu cuerpo puede evitar la aparición de enfermedades y afrontar los cambios de tiempo, el estrés y el ajetreo de las fechas. En Farmacia Ciudad Alta puedes encontrar una variada selección de vitaminas, marcas y productos para subir las defensas.
Vitaminas para ayudar a tus defensas
Las vitaminas son muy importantes para hacerle frente a las infecciones víricas, como las gripes o resfriados. Con una buena alimentación es suficiente para obtener las vitaminas que necesita nuestro cuerpo; no obstante, en esta época del año, donde todo parece cuesta arriba, podemos ayudar a nuestro sistema inmune con un aporte de energía extra con productos como Leotron Vitaminas o Arkovital Pura Energía.
Vitamina C, ¿por qué es tan importante?
La vitamina C se encuentra en las frutas cítricas como la naranja, la guayaba, la mandarina, el kiwi, el tomate e incluso en verduras como el brócoli. Es necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos, así como es importante para el proceso de curación del cuerpo. Ayuda al funcionamiento del sistema inmunitario y contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Beneficios:
- disminuye el cansancio y la fatiga
- mejora la absorción del hierro
- ayuda a regenerar la forma reducida de la vitamina E
- contribuye a la formación normal de colágeno para el buen funcionamiento de los huesos, cartílagos, encías, piel y dientes
Jalea real para aumentar tu resistencia
La Jalea Real es única ayudando a mejorar el rendimiento físico y mental; pero además suele recomendarse en casos de fatiga, agotamiento, cansancio e incluso para estimular el apetito. Rica en proteínas y minerales también podemos encontrar en ella otras sustancias:
- proteínas: como la apalbúmina.
- minerales: calcio, potasio, sodio, hierro, zinc o manganeso
- aminoácidos esenciales: Arginina, Valina y Serina
- vitaminas: sobre todo B1, B2, B5 y B6
- lípidos y zzúcares
- ácido fólico
Desde Farmacia Ciudad Alta recomendamos Arkochim y Leotron de Angellni como marcas de referencia en el sector de las vitaminas y suplementos. Si tienes alguna consulta sobre vitaminas, alimentación, suplementos… o cómo aumentar tus defensas para combatir el invierno, déjanos un comentario o contacta con nosotros y nuestro equipo te ayudará.
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